Anne-Sophie 
Anne-Sophie DANTAN
Accompagnement émotionnel & EFTVous traversez une période difficile et vous avez besoin d'être écouté(e) ?
Stress, anxiété, charge mentale, manque de confiance, séparation ou émotions difficiles… Il y a parfois des moments dans la vie où l'on se sent perdu(e), dépassé(e), ou simplement en décalage avec soi-même.
Je vous offre un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez, comprendre vos émotions et retrouver une relation plus apaisée avec vous-même, ainsi que votre équilibre intérieur, à travers l'EFT.
Créée par Gary Craig dans les années 1990, l'EFT est une approche psycho-énergétique inspirée de l'acupression. Elle associe de légers tapotements sur des points spécifiques du corps à un travail d'accueil et de libération des émotions, favorisant un apaisement durable.
Libérer
Explorer ensemble ce qui se joue derrière vos émotions, vos réactions ou certaines difficultés, et permettre l'émergence de nouveaux éclairages.
Apaiser
Créer un espace pour ralentir, déposer ce que vous ressentez et diminuer la charge émotionnelle associée à certaines situations.
Avancer
Retrouver progressivement vos ressources et les outils qui peuvent vous aider à faire face aux situations difficiles avec davantage de confiance et de sérénité.
Mon accompagnement s'adapte à votre histoire et à votre rythme.
Les émotions ne sont pas le problème.
Elles sont un message qu'il faut apprendre à écouter.
Un pas après l'autre, une émotion à la fois.
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